Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility
 
חיפוש

למה חשוב לי להכיר ולהטמיע רפואה מונעת, כדרך חיים להתמודדות עם מגפות.



דרך הבריאות בתקופת הקורונה

למה חשוב לי להכיר ולהטמיע רפואה מונעת, כדרך חיים להתמודדות עם מגפות.


המגפה נשארת איתנו. חשוב להתחסן, אבל השפעת החיסון היום היא בעיקר בהקטנת הסיכון לסיבוכים, לא בהדבקה. עדיין לא ברור עד כמה האוכלוסיות בסיכון מוגנות בפני סיבוכים באמצעות החיסון. ביחד עם כל אמצעי הזהירות, חייבים גם להכין את מערכות הגוף שלנו להתגונן, לעבור את ההדבקות והמחלה בצורה קלה כמה שיותר. המדע יודע היום הרבה מאוד על מערכת החיסון שלנו ועל המיקרוביום שמשפיע עליה. אנחנו יודעים די טוב מה כל אחד צריך לעשות על מנת להיות מוגן בפני סיבוכים. יודעים הרבה, אבל מיישמים רק מעט.

רשויות הבריאות לא מנחות אותנו איך לשמור על אורח חיים בריא כדי להתגונן בפני סיבוכי הקורונה. גישת המפתח לשמירה על בריאותנו צריכה להיות רפואה מונעת. לא רק חיסונים ותרופות. מסכות וריחוק חברתי אכן חשובים מאוד בשלב זה של המגפה, אבל הם צריכים להיות רק חלק מהארסנל שלנו. וכמה זמן נוכל להתמיד בהם?


רוב האנשים אינם מקבלים מידע יעיל שיכול לכוון אותם לרפואה מונעת. הרבה מאיתנו בכלל לא שמעו על הדרך הזאת. הרופאים בקהילה בקושי מספיקים לטפל בתחלואה. הם אינם מתפנים לטפל ולהנחות את כלל האנשים, או את אוכלוסיות הסיכון. הרופאים אינם מנחים את האוכלוסיה הבריאה כיצד לבנות מערכת חיסון מאוזנת ולמזער סיבוכי קורונה. המציאות מוכיחה לנו שוב ושוב. אין דרך אחרת. אבל איך עושים זאת?


אף חברת תרופות לא תתמוך בדרך הבריאות ההגיונית של רפואה מונעת. לצערנו, גם משרדי הבריאות ורשויות הרגולציה בעולם, לא מקדישות תשומת לב ראויה להדרכת האוכלוסיה ברפואה מונעת. בינתיים, זו נשארת אחריות אישית של כל אחד מאיתנו. לדאוג לעצמו ולמשפחה שלו. ללמוד וליישם עקרונות פשוטים של בריאות ורפואה מונעת. דרך חיים קצת שונה, אבל ניתנת ליישום די בקלות, ללא הקרבה מיוחדת. חשוב לכל אחד מאיתנו, לא משנה באיזה גיל, ללמוד ולאמץ עקרונות של תזונה ודרך חיים שיבטיחו לנו בריאות תקינה לאורך זמן. חשוב לבנות ולטפח מערכות גוף מאוזנות שידעו להתמודד עם מגפות אשר כבר נמצאות איתנו, ולבטח ימשיכו לתקוף בגלים נוספים גם בעתיד.


באתר "דרך הבריאות" תוכלו לקבל מידע מעודכן, מבוסס מחקרים רפואיים, הרצאות והדרכה אישית. לכל אחד מאיתנו יש אפשרות ואחריות ללמוד וליישם, ולשפר את המוכנות והיכולות של הגוף להתמודד עם אתגרי המגפות.


#קורונה #תזונה #רפואה מונעת #בריאות וקורונה #השמנה #הורדה במשקל #חיסוניות #הזדקנות #הגיל השלישי